Yoga Pilates & Lunch
Late Summer Edition
Jeśli czujesz, że brakuje Tobie chwili dla siebie, potrzebujesz odpocząć i zadbać o siebie - to nie może Cię zabraknąć na naszym wyjątkowym kobiecym wydarzeniu!
Przygotowaliśmy dla Ciebie niedzielę pełną regeneracji i przyjemności - czeka na Ciebie pilates wzmacniający ciało, relaksująca joga, która rozluźni napięcia oraz elementy masażu, po których poczujesz prawdziwą błogość! A na koniec... pyszny, zdrowy lunch w cudownym gronie kobiet :)
Ostatnia edycja Yoga, Pilates & Lunch zebrała mnóstwo ciepła, uśmiechów i pięknych opinii. Wiemy, że przyniesie Ci ulgę, miękkość i może też kilka nowych, wspaniałych znajomości.
Yoga Pilates & Lunch
Late Summer Edition
Jeśli czujesz, że brakuje Tobie chwili dla siebie, potrzebujesz odpocząć i zadbać o siebie - to nie może Cię zabraknąć na naszym wyjątkowym kobiecym wydarzeniu!
Przygotowaliśmy dla Ciebie niedzielę pełną regeneracji i przyjemności - czeka na Ciebie pilates wzmacniający ciało, relaksująca joga, która rozluźni napięcia oraz elementy masażu, po których poczujesz prawdziwą błogość! A na koniec... pyszny, zdrowy lunch w cudownym gronie kobiet :)
Ostatnia edycja Yoga, Pilates & Lunch zebrała mnóstwo ciepła, uśmiechów i pięknych opinii. Wiemy, że przyniesie Ci ulgę, miękkość i może też kilka nowych, wspaniałych znajomości.
Poznaj Nasze prowadzące!
Natalia Stasik
Natalia uwielbia ruch i pracę z ciałem, a joga to dla niej coś więcej niż ćwiczenia - to sposób na dobre samopoczucie i równowagę w codziennym życiu. Prowadząc zajęcia w stylach Vinyasa Yoga i Yin Yoga, pokazuje, jak dostosować praktykę do indywidualnych potrzeb, by każdy mógł poczuć siłę, elastyczność i wewnętrzny spokój. Jej zajęcia są pełne pozytywnej energii, a muzyka i dźwięki instrumentów wprowadzają w wyjątkowy nastrój.
Natalia Stasik
Natalia uwielbia ruch i pracę z ciałem, a joga to dla niej coś więcej niż ćwiczenia - to sposób na dobre samopoczucie i równowagę w codziennym życiu. Prowadząc zajęcia w stylach Vinyasa Yoga i Yin Yoga, pokazuje, jak dostosować praktykę do indywidualnych potrzeb, by każdy mógł poczuć siłę, elastyczność i wewnętrzny spokój. Jej zajęcia są pełne pozytywnej energii, a muzyka i dźwięki instrumentów wprowadzają w wyjątkowy nastrój.
Ewa Gurban
Ewa jest założycielką Pilates Bazy i pasjonatką świadomego treningu. Pilates to dla niej nie tylko ćwiczenia, ale sposób na życie - uczy siły, równowagi, koncentracji i świadomości ciała. Na zajęciach Ewa pokazuje uczestnikom, jak rozwijać się fizycznie i mentalnie, sprawiając, że każdy wychodzi silniejszy, spokojniejszy i pełen pozytywnej energii.
Ewa Gurban
Ewa jest założycielką Pilates Bazy i pasjonatką świadomego treningu. Pilates to dla niej nie tylko ćwiczenia, ale sposób na życie - uczy siły, równowagi, koncentracji i świadomości ciała. Na zajęciach Ewa pokazuje uczestnikom, jak rozwijać się fizycznie i mentalnie, sprawiając, że każdy wychodzi silniejszy, spokojniejszy i pełen pozytywnej energii.
07.09.2025 | Poznań
Widzimy się w klimatycznym balijskim ogródku restauracji La Planet w sercu Poznania na Jeżycach przy ul. Henryka Dąbrowskiego 42. Warsztat potrwa 4,5 godziny. Startujemy o 11:00. Kończymy o 15:30.
Plan wydarzenia
11:00 - Powitanie w ogródku, czas na poznanie się bliżej
11:15 - Poranny pilates pełen energii i uśmiechu z Ewą Gurban
12:00 - Przerwa na łyk wody
12:15 - Relaksująca joga z Natalią Stasik. Dodatkowo elementy masażu, wykonane przez masażystki z Sari Spa
13:40 - Pyszny zdrowy lunch, czyli czas na pogaduchy i kulinarną rozkosz
Co wchodzi w cenę biletu?
- Pyszny, zdrowy lunch (warianty wege i mięsne)
- 4,5 godzin świetnie spędzonego czasu
- Wspaniałe prezenty od partnerów wydarzenia
- Zajęcia prowadzone przez doświadczonych nauczycieli
- Relaksacja z elementami masażu, wykonanymi przez masażystki z Sari Spa
- Wygodne korkowe maty
Ostatnia edycja wyprzedała się w mgnieniu oka! Bilety znikają szybko, a liczba miejsc jest ograniczona. Dzięki kameralnej atmosferze podczas naszych spotkań powstają cudowne znajomości i wyjątkowe wspomnienia.
***W razie nietolerancji pokarmowych lub innych restrykcji żywieniowych prosimy o wcześniejszy kontakt przez Instagram: @la.strefa.poznan lub mailowo la.strefa@savetheplanet.pl
07.09.2025 | Poznań
Widzimy się w klimatycznym balijskim ogródku restauracji La Planet w sercu Poznania na Jeżycach przy ul. Henryka Dąbrowskiego 42. Warsztat potrwa 4,5 godziny. Startujemy o 11:00. Kończymy o 15:30.
Plan wydarzenia
11:00 - Powitanie w ogródku, czas na poznanie się bliżej
11:15 - Poranny pilates pełen energii i uśmiechu z Ewą Gurban
12:00 - Przerwa na łyk wody
12:15 - Relaksująca joga z Natalią Stasik. Dodatkowo elementy masażu, wykonane przez masażystki z Sari Spa
13:40 - Pyszny zdrowy lunch, czyli czas na pogaduchy i kulinarną rozkosz
Co wchodzi w cenę biletu?
- Pyszny, zdrowy lunch (warianty wege i mięsne)
- 4,5 godzin świetnie spędzonego czasu
- Wspaniałe prezenty od partnerów wydarzenia
- Zajęcia prowadzone przez doświadczonych nauczycieli
- Relaksacja z elementami masażu, wykonanymi przez masażystki z Sari Spa
- Wygodne korkowe maty
Ostatnia edycja wyprzedała się w mgnieniu oka! Bilety znikają szybko, a liczba miejsc jest ograniczona. Dzięki kameralnej atmosferze podczas naszych spotkań powstają cudowne znajomości i wyjątkowe wspomnienia.
***W razie nietolerancji pokarmowych lub innych restrykcji żywieniowych prosimy o wcześniejszy kontakt przez Instagram: @la.strefa.poznan lub mailowo la.strefa@savetheplanet.pl
Zerknij, jak wyglądały poprzednie edycje :)
Zerknij, jak wyglądały poprzednie edycje :)
LA STREFA
ul. Jana Henryka Dąbrowskiego 42,
60-843 Poznań
+48 516 762 192
natalia.stasik@savetheplanet.pl
POZNAJ NAS
© 2025 LaStrefa | WEBXL CMS All rights reserved.