Każde wydarzenie

zasługuje na przestrzeń,

która inspiruje.
La Strefa to przestrzeń

stworzona z myślą o

uważności, skupieniu

i dobrej energii.
Tutaj odbywają się

spotkania, które łączą

ludzi, pomysły i nowe

perspektywy.

Yoga Pilates & Lunch | Late Summer Edition

Yoga Pilates & Lunch | Late Summer Edition

Jeśli czujesz, że brakuje Tobie chwili dla siebie, potrzebujesz odpocząć i zadbać o siebie - to nie może Cię zabraknąć na naszym wyjątkowym kobiecym wydarzeniu!

Przygotowaliśmy dla Ciebie niedzielę pełną regeneracji i przyjemności - czeka na Ciebie pilates wzmacniający ciało, relaksująca joga, która rozluźni napięcia oraz elementy masażu, po których poczujesz prawdziwą błogość! A na koniec... pyszny, zdrowy lunch w cudownym gronie kobiet:)

To nie tylko niedziela - to mini DAY RETREAT, podczas którego odetchniesz od codzienności i naładujesz się dobrą energią.

Ostatnia edycja Yoga, Pilates & Lunch zebrała mnóstwo ciepła, uśmiechów i pięknych opinii. Wiemy, że przyniesie Ci ulgę, miękkość i może też kilka nowych, wspaniałych znajomości

Poznaj Nasze prowadzące:

Natalia Stasik

Natalia uwielbia ruch i pracę z ciałem, a joga to dla niej coś więcej niż ćwiczenia - to sposób na dobre samopoczucie i równowagę w codziennym życiu. Prowadząc zajęcia w stylach Vinyasa Yoga i Yin Yoga, pokazuje, jak dostosować praktykę do indywidualnych potrzeb, by każdy mógł poczuć siłę, elastyczność i wewnętrzny spokój. Jej zajęcia są pełne pozytywnej energii, a muzyka i dźwięki instrumentów wprowadzają w wyjątkowy nastrój.

Ewa Gurban

Ewa jest założycielką Pilates Bazy i pasjonatką świadomego treningu. Pilates to dla niej nie tylko ćwiczenia, ale sposób na życie - uczy siły, równowagi, koncentracji i świadomości ciała. Na zajęciach Ewa pokazuje uczestnikom, jak rozwijać się fizycznie i mentalnie, sprawiając, że każdy wychodzi silniejszy, spokojniejszy i pełen pozytywnej energii.

Plan wydarzenia:

◆ 11:00 - Powitanie w ogródku, czas na poznanie się bliżej

◆ 11:15 - Poranny pilates pełen energii i uśmiechu z Ewą Gurban

◆ 12:00 - Przerwa na łyk wody

◆ 12:15 - Relaksująca joga z Natalią Stasik. Dodatkowo elementy masażu, wykonane przez masażystki z Sari Spa 

◆ 13:40 - Pyszny zdrowy lunch, czyli czas na pogaduchy i kulinarną rozkosz

 

 

 Co wchodzi w cenę biletu?

◆ Pyszny, zdrowy lunch (warianty wege i mięsne)

◆ 4,5 godzin świetnie spędzonego czasu

◆ Wspaniałe prezenty od partnerów wydarzenia

◆  Zajęcia prowadzone przez doświadczonych nauczycieli 

◆ Relaksacja z elementami masażu, wykonanymi przez masażystki z Sari Spa

◆ Wygodne korkowe maty

 

 

 

Ostatnia edycja wyprzedała się w mgnieniu oka! Bilety znikają szybko, a liczba miejsc jest ograniczona. Dzięki kameralnej atmosferze podczas naszych spotkań powstają cudowne znajomości i wyjątkowe wspomnienia :)

Wasze Opinie

Brałam udział w evencie " Yoga, Pilates & lunch", profesjonalnie przygotowane, super atmosfera, świetni ludzie i instruktorki. Pyszne jedzenie. Gorąco polecam, wspaniała miejscówka:)

Podaruj sobie dzień,

na który naprawdę zasługujesz!

TOP